الپتیکال

دستگاه الپتیکال (اسکی فضایی)

وسیله ای ورزشی است که از آن در باشگاه ها و یا منزل می توان برای داشتن اندامی زیبا استفاده کرد. این دستگاه ترکیبی از ورزش های دوچرخه سواری، اسکی و پیاده روی می باشد.

فواید استفاده از الپتیکال (اسکی فضایی)

دستگاه الپتیکال از آرتروز پیشگیری می کند. انجام فعالیت های ورزشی نظیر راه رفتن و دویدن با دستگاه هایی نظیر

• تردمیل
• دوچرخه ثابت

باعث بهبود تغذیه غضروف ها شده و از تخریب آنها و مفاصل جلوگیری می کند .

تخریب غضروف از مهمترین عوامل ایجاد آرتروز می باشد . استفاده از این دستگاه باعث افزایش توان جسمی شده و استقامت بدن را افزایش می دهد.

بانوان باردار با استفاده از این دستگاه (الپتیکال) در حالت نشسته به راحتی و بدون خطری می توانند به فعالیت ورزشی بپردازند .

فعالیت هایی نظیر دویدن ، پرش و خم شدن  در حین انجام تمرینات که احتمال آسیب دیدگی را در بانوان باردار افزایش می دهد. اما دستگاه الپتیکال شرایط ایمنی را برای بانوان باردار جهت انجام فعالیت ورزشی فراهم می آورد.

فعالیت های ملایم و منظم بوسیله این دستگاه مشکلی ایجاد نخواهد کرد و از پیشرفت بیماری جلوگیری و به روند بهبود را تصریح می بخشد.

این دستگاه هیچ فشاری به مهره های کمر وارد نمی کند و افرادی که مبتلا به  دردهای شایع کمر هستند می توانند با خیالی آسوده با این دستگاه ورزش کنند. با استفاده از این دستگاه مهره های کمر تحرک بسیار کمی دارند و شخص مبتلا فقط باید مدت زمان فعالیت را کم و تعداد دفعات استفاده از آنرا افزایش دهد.