انتخاب سایز مناسب بالش طبی(لارج، مدیوم، ایکس لارج) برای خواب راحت خواب راحت و عمیق بدون داشتن بالش مناسب تقریباً غیرممکن است. انتخاب بالش طبی استاندارد می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود دهد و از مشکلات گردن و ستون فقرات جلوگیری کند. یکی از نکات بسیار مهم در زمان خرید بالش طبی، انتخاب سایز درست […]

روغن ماساژ زیتون هیچ چیز به عنوان بهترین یا بدترین روغن وجود ندارد، هر روغن دارای خواص مختلف است و برای یک نوع خاص پوست و ماساژ مناسب است، برای مثال: روغن ماساژ زیتون برای پوست خشک مناسب است، در حالی که روغن ماساژ بادام می تواند برای پوست چرب مناسب تر باشد. اگر ماساژ […]

اهمیت استفاده از دستگاه بخور برای نوزادان و کودکان هوای خشک می‌تواند تنفس نوزادان و کودکان را مختل کند، باعث خشکی پوست و بینی، و حتی مشکلات خواب شود. استفاده از دستگاه بخور مناسب، رطوبت سالم اتاق کودک را حفظ کرده و خطر ابتلا به مشکلات تنفسی و خشکی پوست را کاهش می‌دهد. این مقاله […]