میز و نيمكت بدنسازی

میز و نيمكت بدنسازی

یک دستگاه ورزشی خوب و پرکاربرد به حساب می آید و بیشتر مناسب ورزشکارانی است که فرصت حضور در باشگاه های مختلف ورزشی را ندارند.

میز و نيمكت بدنسازی را می توان به دو دسته

• میز پرس ساده خانگی
• میز پرس حرفه ای باشگاهی

تقسیم کرد که با توجه به کیفیت ساخت و نوع پروفیل آن دارای قیمت متفاوت از هم می باشد.

از انواع میز و نيمكت بدنسازی خانگی و باشگاهی و میز پرس چندکاره می توان جهت انجام حرکات ورزشی

•  پرس سینه
• پرس زیر سینه
• پرس بالا سینه
• تخته شکم
• حرکت جلو پا
• پشت پا
• مسگری
• میز لاری
• اسکات پا
• جلو بازو سیم کش
• پشت بازو با سیم کش
• سرشانه با هالتر
• پشت باز‌و با هالتر
• قفسه سینه با دمبل
• زیر سینه با دمبل
• جلو‌ بازو لاری سیم کش
• نشر جانب دمبل نشسته
• کرانچ شکم
• و…

استفاده نمود.

ایران سی نت فروشگاه اینترنتی بدنسازی و مرکز فروش انواع بهترین برند دستگاه ورزشی میز پرس ساده خانگی و میز پرس باشگاهی حرفه ای در تهران و شهرستان در انواع مدل میز پرس چندکاره، میز پرس تاشو، با لیست قیمت ارزان و شرکتی در ایران