دوچرخه ثابت

دوچرخه ثابت

عملکرد این دستگاه ورزشی همانند دوچرخه‌های خیابان و یا کوهستانی است با این تفاوت که ‍از این دوچرخه در یک فضای ثابت استفاده می‌شود

دوچرخه ثابت یک ورزش هوازی است و برای اینکه بتواند مسیر و ناهمواری‌های راه دوچرخه سواری بیرون از خانه را شبیه سازی کند از فلایول و یا دیسک چرخ با وزن‌های متفاوت جهت استفاده کاربران مختلف با تحمل وزن متفاوت و و نیز ابزاری جهت سخت نمودن رکاب جهت شبیه سازی مسیرهای سخت و سربالایی استفاده میشود

اشتباهات رایج در ورزش هوازی

انواع دوچرخه ثابت

چرخ ثابت را می‌توان به نوع استفاده خانگی و باشگاهی و آبی تقسیم نمود ،و از لحاظ عملکرد دوچرخه میتوان به دوچرخه ثابت ایستاده و دوچرخه نشسته پشتی دار و یا مبله و نیز دوچرخه اسپینینگ و ایربایک خانگی و یا باشگاهی گروه‌بندی کرد، نوع دیگری هم که جهت فیزیوتراپی و توانبخشی مورد استفاده قرار می‌گیرد مینی بایک و یا پدال فیزیوتراپی مکانیکی و یا برقی است که برای کسانی که دچار محدودیت حرکتی و یا ناتوانی جسمی و نیز بیماری مانند ام اس و اینکه دچار ضایعه نخاعی باشند ورد استفاده قرار می‌گیرد

خرید از ایران سی نت

ایران سی نت فروشگاه آنلاین ورزشی و مرکز خرید انواع بهترین دوچرخه ثابت ایستاده نشسته پشتی دار یا مبله و اسپینینگ و ایربایک در دو نوع خانگی و باشگاهی با بهترین قیمت و کیفیت و گارانتی شرکتی از بهترین برندهای موجود در بازار ایران مانند

• دوچرخه ثابت آذیموس
  فدرال
  فورد فیتنس
  ال اس فیتنس
  توربو فیتنس
  جی کی اکسر
  لیدر اسپرت
  اس ای جی
  ام بی اچ
  ‏ای اچ ام فیتنس
  ایمپالس
  اسالت
  جی ایکس
  آیرون مستر
  استرانگ مستر
  شوا
  فرش وی
  سایتک و…
  با بهترین قیمت و کیفیت و گارانتی شرکتی در ایران

مگنت دستی و مگنت برقی 

در انواع دوچرخه خانگی و باشگاهی جهت سختی رکاب از مگنت مغناطیسی استفاده می‌شود ، که می‌توان به دو نوع مگنت دستی و برقی تقسیم بندی کرد، در دوچرخه‌های اسپینینگ خانگی و یا باشگاهی از طریق مگنت‌های نمدی که توسط اهرم فشار بر روی دیسک ایجاد می‌شود استفاده می گردد

مزایای استفاده از چرخ ثابت

• باعث چربی سوزی و لاغری می‌شود.
• در کاهش استرس مؤثر است.
• باعث ترشح هورمون اندروفین می شود.
• فشار زیادی به مفاصل وارد نمی کند.
• باعث بالا رفتن مقاومت ماهیچه ها می شود.
• در هر شرایط آب و هوایی قابل استفاده است.
• فضای کمی را در خانه و باشگاه اشغال می کند.
• کارایی زیاد و قیمت مناسبی دارد.