مقاله
- 49 مقاله در این گروه
-
ورزش با دوچرخه ثابت اسپینینگ - ایران سی نت
ورزش اسپینینگ نوسط دوچرخه سوارن حرفه ای که مجبور بودن ساعتها مراحل سخت کوهستانی را طی کنند طراحی و اجرا شد, ورزش اسپینینگ توسط دوچرخه های ثابت بهترین وسیله برای کاهش وزن و لاغری,تقویت عضلات پا و نیز
ادامه مطلب -
رفع بی اشتهایی با چند ترفند طبیعی-ایران سی نت
اشتهایتان به غذا کم است؟ از دست دادن اشتها میتواند فاکتورهایی زیادی داشته باشد که شامل بیماریهای جسمی و روحی نیز میباشد. کاهش اشتها منجر به از دست دادن وزن یا سوءتغذیه میشود.
ادامه مطلب -
راهنمای نگهداری و افزایش عمر تردمیل در خانه و باشگاه-ایران سی نت
نکات اصلی در سرویس و نگهداری انواع تردمیل خانگی و باشگاهی جهت افزایش طول عمر و سلامت تردمیل با توجه به مکان تردمیل ,مدت زمان استفاده از تردمیل ,نوسان برق و رگلاژ و سرویس تسمه تردمیل
ادامه مطلب -
4 نکته اصلی قبل از خرید دستگاه بدنسازی چند کاره
نکات کلیدی و راهنمای خرید انواع بهترین مارک دستگاه بدنسازی چندکاره خانگی و باشگاه
ادامه مطلب -
نکات کلیدی و راهنمای خرید انواع بهترین میز پینگ پنگ-ایران سی نت
در این مطلب سعی دارم به ده نکته اساسی برای انتخاب و خرید بهترین مدل و مارک انواع بهترین میز بازی پینگ پنگ با بهترین کیفیت اشاره کنیم
ادامه مطلب -
قوانین و مقررات و سبک های بازی با فوتبال دستی-ایران سی نت
بررسی اجمالی و کلی قوانین بازی فوتبال دستی برای آموزش و راهنمایی خرید میز بازی فوتبال دستی هیجان انگیز خانگی و حرفه ای
ادامه مطلب -
آشنایی با بهترین صندلی های ماساژور دنیا و راهنمای خرید
معرفی و راهنمای خرید انواع بهترین مارک صندلی ماساژور موجود در بازار ایران با بهترین کیفیت و لیست قیمت و گارانتی شرکتی در ایران سی نت
ادامه مطلب -
هفت دلیل ساده برای استفاده از دوچرخه ثابت-ایران سی نت
تمرین دوچرخه ثابت، یک تمرین با قدرت بالا است که با دوچرخه سواری در فضای بسته عضلات بدن را تقویت کرده و کالری بیشتری میسوزاند. تمرین با شدت بالا به منظور افزایش قدرت، استقامت و تفکیک عضلانی انجام میشود
ادامه مطلب -
معرفی و بررسی ورزش تناسب اندام تی آر ایکس TRX-ایران سی نت
معرفی و بررسی انواع بهترین ورزش تی آر ایکس trx ,مزایا ,معایب و انواع تمرینهای ورزش معلق و تناسب اندام تی آر ایکس
ادامه مطلب -
بهترین مدل مت یوگا و زیرانداز ورزشی کدام است-ایران سی نت
چنانچه که می دانید مت یوگا در انواع رنگها و ابعاد مختلفی تولید می شوند که تنوعی بسیاری در رنگ مت یوگا، طرح، ضخامت مت، اندازه های مت یوگا و جنس فوم آن دارد.حتما شما هم اصطلاحاتی همچون مت یوگای PVC ، TPE ، EVA و غیره را شنیده اید در صورتی که اکثرأ حتی مربیان این رشته ورزشی تفاوت این نوع متریال را نمی دانند
ادامه مطلب